Le cautionnement de Vincent CLARICO spécialiste sport et prévention santé des athlètes de haut niveau

Qui est Vincent CLARICO?

Un ex-athlète de haut niveau en athlétisme, spécialiste du 60m et 110m haies.

Sa carrière professionnelle d'athlète lui a apporté les plus grandes satisfactions!!!

Plusieurs fois champion de France, plusieurs fois médaille d'or aux "Jeux Mediterranéens" en 110m haies,

1/2 finaliste aux jeux Olympiques d'Atlanta, mais pour moi le plus impressionnant c'est son titre de champion du monde en 2006 des plus de 40 ans avec en prime le record du Monde de la spécialité dont il est toujours détenteur en 2024!!!
Cela veut dire, que jusqu'à présent et depuis 18 ans, aucun athlète dans le monde de plus de 40ans n'a pu battre cette performance!!! Cela ressemble en tout point à l'extraordinaire performance de Mike POWEL au saut en longueur en 1991 (8m95) mais en mieux encore car à 40 ans pour faire cette performance Vincent à mis des stratégies liées au sport et la prévention/santé pour éviter tous types de blessures préjudiciables.

Je parle seulement de micro-traumatismes à dessein car c'est là ou se situe l'intelligence de son entraînement.
Combien d'athlètes ont eu une carrière écourtée par de nombreuses blessures bien plus graves encore(entorse, claquage...). Le sport français est loin d'avoir la culture "sport et prévention santé" car la carrière d'un athlète s'arrête souvent plus vite que prévu malgré quelques fois un talent exceptionnel (LADJI DOUCOURE par exemple).

Cette culture devrait être enseignée dans les fédérations importantes ou seule compte la performance immédiate mais pas un plan de carrière géré intelligemment et sur une longue durée.

Parler seulement de sa carrière d'athlète serait un non sens car sa carrière professionnelle à été tout aussi bien gérée voire mieux encore!!!

En tant que coach des équipes de France de relais masculin et féminin du 4X100m et 4X400M, il a permis aux relais des équipes de France 4X100,
- 2ème aux Championnats du Monde en 2011 derrière le grand Usain BOLT et l'équipe de CUBA intouchable!!!
- Champion d'Europe en 2010 pour les garçons et vice championne d'Europe pour les filles
- Médaille de bronze au Jeux Olympiques de LONDRES en 2012

Actuellement, Vincent est directeur de la performance à la Fédération Française du Port Adapté et coach des athlètes de haut niveau mais prépare surtout Charles Antoine KOUAKOU, champion Paralympique du 400m catégorie T20 à Tokyo en 2020.

Avec l'expetise de Laurent SCHMITT (Dr en biologie et spécialiste des sports en altitude comme le biathlon), Vincent à appliqué le protocole HRV pour mieux gérer l'état de fatigue d'un athlète et d'orienter l'intensité de son entraînement de façon instantanée (voir la vidéo présente sur le blog qui explique comment fonctionne tous ces moyens de contrôle très moderne et perfectionnés qu'utilise quotidiennement Vincent).

Vous découvrirez trois moyens utilisés par les entraîneurs pour adapter l'entraînement de l'athlète en fonction de sa fait que grâce à cette vidéo passée dans le journal TV de "l'équipe" :

- la prise de lactates au niveau sanguin (pour contrôle l'état d'acidité du tissus musculaire défavorable à la performance quand il est trop élevé)
- la méthode du Dr Laurent SMITH ..HRV (Heart Rate Variability) cette technique pourra être utilisé par mes clients de 60 ans car elle apporte des précisions extraordinaire sur la forme d'une personne (fatigue, stress...) 
- la mesure de l'impédancemétrie, permet de faire des mesures de la composition corporelle (le métabolisme basal, la masse grasse et la masse maigre "c.a.d. les muscles", le niveau d'hydratation afin d'établir des profils utiles pour l'athlète et de suivre l'évolution des résultats.

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