Reportage de la chaîne "l'Equipe" sur l'utilisation, entr'autre, du HRV (Heart Race Variability) pour améliorer de façon significative la performance du sportif de haut niveau

Publié par lambertp38@gmail.com sur 10 Février 2024, 20:52pm

l'Equipe21 des données essentielles qui mesures les capacités immédiates des sportifs de haut niveau

Vous verrez d'abord une explication sur la prise de lactates chez les athlètes de haut niveau, puis l'utilisation de la méthode HRV pour tester la fatigue et enfin l'utilité de l'impédancemétr...

https://www.youtube.com/watch?v=0PIX7Ch5f3I

Cette vidéo apporte des explications sur les moyens de contrôle de l'état forme du champion

Le cautionnement de Vincent CLARICO spécialiste sport et prévention santé des athlètes de haut niveau

Le déroulé d'une séance de coaching prévention santé forme

Commenter cet article